Olá Umas e Outras, tudo bem com vocês? Hoje vou fazer update do meu peso e falar sobre uma técnica muito legal para quem reduzir aquelas gordurinhas indesejadas! Na segunda-feira da semana passada, eu estava com 77,4Kg, e nessa segunda pesei e cheguei aos 76,3Kg! Perdi 1 quilo e 100 gramas meninas, fiquei tão feliz! […]
Olá Umas e Outras, tudo bom? Hoje vamos falar para vocês sobre um App super bacana para ajudar a seguir uma dieta e nossos pesos e IMCs. O Tecnonutri é um aplicativo super bacana (e gratuito), disponível para iOS ou Android. Neste app você insere dados como o seu peso, seu objetivo (emagrecer, manter ou engordar) […]
Olá Umas e Outras, tudo bem com vocês? Hoje eu e a Jeniffer iremos iniciar um projeto, e precisamos muito da ajuda de vocês! É o #TodasemForma, para que nós duas possamos entrar na linha e perder peso! Nós duas estávamos analisando as postagens mais antigas do blog, já que este mês comemoramos 2 anos […]